海口水疗会所敏感点放松推拿方案步骤

　　选定肌肉的体位性放松当出现多个敏感点时，对该点的推拿顺序就变得十分重要。最敏感或最主要的敏感点应该最先被推拿，因为释放该点同样会放松伴发点。因此，一个全身或至少是局部的描绘了所有的敏感点的评估应用来指导推拿过程。有些客户有一些密度大的、高度聚集较小的点，而不是单个主要的点。这种情况下，海口水疗会所一般首先推拿簇中最中央的点，由此开始整个推拿。一般的程序从大的关节和肌群到小的关节和肌群——从近到远，从中间到两侧。当许多敏感点出现在一排时，中间的点应该优先处理。

　　敏感点放松推拿方案步骤如下：

　　1.通过短促用力的按压该点来证实其位置。释放压力，但是用轻轻力还将手指留在该点上。

　　2.移动到放松体位，一般是肌肉的缩短位置。不用考虑具体的肌肉，放松位置可以通过折叠组织和身体部位到该点或围绕该点而获得。

　　3.探查手指下的组织是否软化。客户/客户最舒服的位置，当负责探查的手指下的组织有了完全放松的感觉时，也就是客户/客户最舒服的位置。Jones称这点为“变动点”，因为任何方向的运动都可以增加手指下组织的紧张感。

　　4.短促的按压该点来确定这是最舒适的体位。客户/客户应该感到至少减少70%的疼痛。继续用小运动来微调其体位，以达到和保持这种疼痛的减少。

　　5.保持这个位置90秒钟。在90秒钟内，多次以短促的力按压该点，大约每30秒一次。

　　6.慢慢的被动将这部分移动回到中间位置。口头发出指令，使客户/客户清楚必须保持完全被动，让按摩师来移动该部位。如果客户/客户协助运动，敏感点也许被再次激活。

　　7.短促有力的按压该点，以确定它不再敏感。

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